naslov | Klopka zvana sreća : prestanite se mučiti, počnite živjeti |
autor | Russ Harris |
drugi autori | [prijevod Lejla Alagić, Ornela Findrik]. |
predmetnice | ODLUKE - DONOŠENJE USAMLJENOST - POJAM SREĆA - POSTIZANJE - SAVJETI TJESKOBA - POJAM DEPRESIJA - PRIRUČNICI SREĆA - POJAM SAMOAKTUALIZACIJA SREĆA - PSIHOLOŠKO GLEDIŠTE |
izdavač | Zagreb: Poetika, 2022. - |
izdanje | |
opseg | 391 str. ; 22 cm |
napomena | Prijevod djela: The happiness trap. - Bilješka o autoru na omotu. ; Kazalo. |
biblioteka | |
udk osnovni | 159.9 - Psihologija |
udk | 159.9 |
signatura | 159.9 HARRI klo |
isbn | 978-953-49519-7-2 |
id broj | 72174 |
opis | ˝Klopka zvana sreća˝ međunarodni je bestseller iz područja popularne psihologije i „jedna je od najboljih knjiga samopomoći ikad napisanih“. Jeste li i vi kao i milijuni drugih uhvaćeni u “klopku sreće”? U ovoj knjizi prodanoj u milijun primjeraka, dr. Russ Harris objašnjava da nas načini na koje obično pokušavamo pronaći sreću često čine očajnima, te vode u epidemiju stresa, tjeskobe i depresije. Međutim, uz pomoć načela Terapije posvećenošću i prihvaćanjem (ACT), znanstveno utemeljenog pristupa usmjerenog ka napretku, svi možemo izbjeći klopku sreće i pronaći istinsko zadovoljstvo u životu. Ova inovativna i nadahnujuća knjiga naučit će vas kako: • smanjiti stres i brigu • učinkovitije se nositi s bolnim mislima i osjećajima • prekinuti sabotirajuće navike • savladati nesigurnost i sumnju u sebe • izgraditi bolje odnose s ljudima • pobijediti depresiju, tjeskobu i usamljenost • poboljšati učinkovitost i pronaći zadovoljstvo u poslu • izgraditi bogat, ispunjen i smislen život. Bez obzira nedostaje li vam samopouzdanja, suočavate li se s bolešću, nosite li se s gubitkom, imate li izrazito stresan posao, ili patite od tjeskobe ili depresije – ova knjiga će vam pokazati kako izgraditi istinsku sreću koja dolazi iznutra. |
naslov | Klopka zvana sreća : prestanite se mučiti, počnite živjeti |
autor | Russ Harris |
drugi autori | [prijevod Lejla Alagić, Ornela Findrik]. |
predmetnice | ODLUKE - DONOŠENJE USAMLJENOST - POJAM SREĆA - POSTIZANJE - SAVJETI TJESKOBA - POJAM DEPRESIJA - PRIRUČNICI SREĆA - POJAM SAMOAKTUALIZACIJA SREĆA - PSIHOLOŠKO GLEDIŠTE |
izdavač | Zagreb: Poetika, 2022. - |
izdanje | |
opseg | 391 str. ; 22 cm |
napomena | Prijevod djela: The happiness trap. - Bilješka o autoru na omotu. ; Kazalo. |
biblioteka | |
udk osnovni | 159.9 - Psihologija |
udk | 159.9 |
signatura | 159.9 HARRI klo |
isbn | 978-953-49519-7-2 |
id broj | 72174 |
opis | ˝Klopka zvana sreća˝ međunarodni je bestseller iz područja popularne psihologije i „jedna je od najboljih knjiga samopomoći ikad napisanih“. Jeste li i vi kao i milijuni drugih uhvaćeni u “klopku sreće”? U ovoj knjizi prodanoj u milijun primjeraka, dr. Russ Harris objašnjava da nas načini na koje obično pokušavamo pronaći sreću često čine očajnima, te vode u epidemiju stresa, tjeskobe i depresije. Međutim, uz pomoć načela Terapije posvećenošću i prihvaćanjem (ACT), znanstveno utemeljenog pristupa usmjerenog ka napretku, svi možemo izbjeći klopku sreće i pronaći istinsko zadovoljstvo u životu. Ova inovativna i nadahnujuća knjiga naučit će vas kako: • smanjiti stres i brigu • učinkovitije se nositi s bolnim mislima i osjećajima • prekinuti sabotirajuće navike • savladati nesigurnost i sumnju u sebe • izgraditi bolje odnose s ljudima • pobijediti depresiju, tjeskobu i usamljenost • poboljšati učinkovitost i pronaći zadovoljstvo u poslu • izgraditi bogat, ispunjen i smislen život. Bez obzira nedostaje li vam samopouzdanja, suočavate li se s bolešću, nosite li se s gubitkom, imate li izrazito stresan posao, ili patite od tjeskobe ili depresije – ova knjiga će vam pokazati kako izgraditi istinsku sreću koja dolazi iznutra. |
Naruči / rezerviraj knjige u košarici (Potrebna prijava)