Untitled Document
Untitled Document

Russ Harris:

Klopka zvana sreća : prestanite se mučiti, počnite živjeti


#alt
Knjižnica: knjiga je posuđena
Bibliobus: nije dostupno
Dodaj u košaricu

> prikaži košaricu


naslovKlopka zvana sreća : prestanite se mučiti, počnite živjeti
autorRuss Harris
drugi autori[prijevod Lejla Alagić, Ornela Findrik].
predmetniceODLUKE - DONOŠENJE
USAMLJENOST - POJAM
SREĆA - POSTIZANJE - SAVJETI
TJESKOBA - POJAM
DEPRESIJA - PRIRUČNICI
SREĆA - POJAM
SAMOAKTUALIZACIJA
SREĆA - PSIHOLOŠKO GLEDIŠTE
izdavačZagreb: Poetika, 2022. -
izdanje
opseg391 str. ; 22 cm
napomenaPrijevod djela: The happiness trap. - Bilješka o autoru na omotu. ; Kazalo.
biblioteka
udk osnovni159.9 - Psihologija
udk159.9
signatura159.9 HARRI klo
isbn978-953-49519-7-2
id broj72174
opis˝Klopka zvana sreća˝ međunarodni je bestseller iz područja popularne psihologije i „jedna je od najboljih knjiga samopomoći ikad napisanih“.

Jeste li i vi kao i milijuni drugih uhvaćeni u “klopku sreće”? U ovoj knjizi prodanoj u milijun primjeraka, dr. Russ Harris objašnjava da nas načini na koje obično pokušavamo pronaći sreću često čine očajnima, te vode u epidemiju stresa, tjeskobe i depresije. Međutim, uz pomoć načela Terapije posvećenošću i prihvaćanjem (ACT), znanstveno utemeljenog pristupa usmjerenog ka napretku, svi možemo izbjeći klopku sreće i pronaći istinsko zadovoljstvo u životu.

Ova inovativna i nadahnujuća knjiga naučit će vas kako:

• smanjiti stres i brigu

• učinkovitije se nositi s bolnim mislima i osjećajima

• prekinuti sabotirajuće navike

• savladati nesigurnost i sumnju u sebe

• izgraditi bolje odnose s ljudima

• pobijediti depresiju, tjeskobu i usamljenost

• poboljšati učinkovitost i pronaći zadovoljstvo u poslu

• izgraditi bogat, ispunjen i smislen život.

Bez obzira nedostaje li vam samopouzdanja, suočavate li se s bolešću, nosite li se s gubitkom, imate li izrazito stresan posao, ili patite od tjeskobe ili depresije – ova knjiga će vam pokazati kako izgraditi istinsku sreću koja dolazi iznutra.



Russ Harris:

Klopka zvana sreća : prestanite se mučiti, počnite živjeti



naslovKlopka zvana sreća : prestanite se mučiti, počnite živjeti
autorRuss Harris
drugi autori[prijevod Lejla Alagić, Ornela Findrik].
predmetniceODLUKE - DONOŠENJE
USAMLJENOST - POJAM
SREĆA - POSTIZANJE - SAVJETI
TJESKOBA - POJAM
DEPRESIJA - PRIRUČNICI
SREĆA - POJAM
SAMOAKTUALIZACIJA
SREĆA - PSIHOLOŠKO GLEDIŠTE
izdavačZagreb: Poetika, 2022. -
izdanje
opseg391 str. ; 22 cm
napomenaPrijevod djela: The happiness trap. - Bilješka o autoru na omotu. ; Kazalo.
biblioteka
udk osnovni159.9 - Psihologija
udk159.9
signatura159.9 HARRI klo
isbn978-953-49519-7-2
id broj72174
opis˝Klopka zvana sreća˝ međunarodni je bestseller iz područja popularne psihologije i „jedna je od najboljih knjiga samopomoći ikad napisanih“.

Jeste li i vi kao i milijuni drugih uhvaćeni u “klopku sreće”? U ovoj knjizi prodanoj u milijun primjeraka, dr. Russ Harris objašnjava da nas načini na koje obično pokušavamo pronaći sreću često čine očajnima, te vode u epidemiju stresa, tjeskobe i depresije. Međutim, uz pomoć načela Terapije posvećenošću i prihvaćanjem (ACT), znanstveno utemeljenog pristupa usmjerenog ka napretku, svi možemo izbjeći klopku sreće i pronaći istinsko zadovoljstvo u životu.

Ova inovativna i nadahnujuća knjiga naučit će vas kako:

• smanjiti stres i brigu

• učinkovitije se nositi s bolnim mislima i osjećajima

• prekinuti sabotirajuće navike

• savladati nesigurnost i sumnju u sebe

• izgraditi bolje odnose s ljudima

• pobijediti depresiju, tjeskobu i usamljenost

• poboljšati učinkovitost i pronaći zadovoljstvo u poslu

• izgraditi bogat, ispunjen i smislen život.

Bez obzira nedostaje li vam samopouzdanja, suočavate li se s bolešću, nosite li se s gubitkom, imate li izrazito stresan posao, ili patite od tjeskobe ili depresije – ova knjiga će vam pokazati kako izgraditi istinsku sreću koja dolazi iznutra.



#alt
Knjižnica: knjiga je posuđena
Bibliobus: nije dostupno
Dodaj u košaricu

> prikaži košaricu







Untitled Document

Korisnici koji su čitali knjigu još su čitali:



Prikaz